在备孕过程中，屡次失败的情况让很多人将注意力集中在女性因素上，然而，男性的精子健康同样不可忽视。许多男性面临精子活力不足的问题，这种情况被称为弱精症。

弱精症的主要原因

弱精症的成因主要可以归纳为以下几个方面：

1. 生理性因素

首先，生理因素对精子健康有着直接影响：

• 精索静脉曲张：睾丸温度升高1℃可能导致精子活力下降40%。
• 生殖道感染：例如支原体感染会使精子尾部摆动频率降低50%。
• 激素失衡：当睾酮水平低于3ng/mL时，精子生成效率会显著下降。

2. 环境因素

其次，环境中一些因素也会对精子造成威胁：

• 高温：长时间久坐超过8小时，会导致阴囊温度升高24℃。
• 化学毒素：长时间暴露于有害化学物质可显著减少正常形态的精子。
• 电磁辐射：日常生活中的电磁辐射同样是潜在的威胁。

3. 生活方式

最后，个人的生活习惯也对精子健康产生影响：

• 吸烟和酗酒：这些习惯会对精子质量造成显著的负面影响。
• 肥胖：BMI超过30的男性出现弱精风险是正常体重者的3倍。

关注男性的生殖健康对提升备孕成功率至关重要。为了改善精子质量，建议男性在918博天堂的指导下，调整生活方式，定期进行体检，监测生理指标，控制体重，并避免不良生活习惯。提升精子活力，从而更好地倾力备孕，为家庭增添新成员。